PRO

ЗДОРОВЬЕ

13.02.2011 Любители поесть - жертвы рекламы?

Навязчивая телевизионная реклама уверяет нас, что в случае переедания достаточно съесть одну таблетку и всё, проблема решена. Чувство тяжести уйдёт, а пищу можно поглощать и дальше. Так ли это на самом деле, безобидны ли подобные таблетки и как избежать последствий переедания, рассказывает врач, Ивченков Пётр Васильевич.

01.03.2010 ДЕФИЦИТ ЙОДА: НАСУЩНАЯ ПРОБЛЕМА

Известно, что дефицит хотя бы одного микроэлемента, как и переизбыток, может спровоцировать то или иное заболевание. На эту тему написано множество статей и книг. Но, объединённой "азбуки здоровья" про микроэлементы и их влияние на наше здоровье я не видела. С этой публикации мы начинаем создавать подобную АЗБУКУ on-line. Герой первой публикации нового цикла ЙОД!

03.02.2010 Лечим дисбактериоз и вылечить не можем. Почему?
95% городского населения находится в состоянии дисбактериоза. О причинах этого явления, способах профилактики и действенных методах поддержания микрофлоры организма нам расскажет Алёшин Сергей Влалентинович, к.м.н.

28.12.2009 Добиться сбалансированности новогоднего стола – это искусство
В России Новый год – торжество уникальное. Ну где, скажите, отмечается сразу столько праздников: 25 декабря мы вспоминаем о католическом Рождестве, затем встречаем собственно Новый год, 7 января – Рождество и, наконец, чисто отечественное изобретение – «старый Новый год». Значит, впереди веселое застолье и нужно заранее позаботиться не только об угощении и напитках, но и том, чтобы впоследствии сохранить себе и гостям хорошее самочувствие.

16.11.2009 Решили заняться фигурой? Подумайте о печени!

Если обратиться к статистике, то большинство людей, у которых обнаруживаются камни в желчном пузыре – это женщины. Один американский научный журнал как-то опубликовал статью, где представил образ типичного пациента, страдающего желчно-каменной болезнью. Таким пациентом оказалась женщина бальзаковского возраста, с избыточным весом, имеющая нескольких детей. Почему же так несправедлива природа к женщине? Ведь мужчины также часто страдают от избыточного веса, да и по выносливости организм мужской уступает женскому! Что такого у женщины особенного? Оказывается – гормоны. В силу особенностей своего гормонального статуса женщина испытывает резкие перепады уровня половых гормонов в крови, а, следовательно, рискует заработать камни в желчном пузыре гораздо чаще, чем мужчина схожего образа жизни, возраста и конституции.

15.11.2009 Быстрая еда – быстрые болезни

Нынешний ритм жизни таков, что мы уже не ходим, а бегаем; не читаем, а просматриваем; не общаемся, а перебрасываемся фразами... Не обошла подобная «экономия» времени и прием пищи – нам некогда спокойно поесть: за завтраком опаздываем на работу или учебу, оторванные от обеденного стола минуты идут на выполнение неотложных дел, вечером сосредоточиться на ужине не дает телевизор. Так ли безобидна еда «вприпрыжку», как считают многие?