визитная карточка:
Сергей Валентинович Алешин, кандидат медицинских наук, полковник медицинской службы запаса.
В 1980 году c золотой медалью окончил Военно-медицинскую академию им. С. М. Кирова. Еще в период учебы занимался научной деятельностью: его работа (в соавторстве с коллегами) по изучению деятельности головного мозга была удостоена медали Президиума Академии медицинских наук СССР и медали Министерства высшего и специального образования.
Возглавлял отдел в Институте авиационно-космической медицины. C 2000 года по настоящее время научный директор компании Орто.Ру.
Автор 8 книг и более 100 научных публикаций. Среди книг наиболее значимые:
Ортомолекулярная медицина: краткий справочник. Москва, 2003.
Вещества жизни: кальций, магний и витамин Д. Москва, 2005.
Гипертония: ответный удар. Немедикаментозная программа, основанная на доказательствах. Первое издание – 2005, второе – 2007. В 2008 году книга издана в Германии.
Как выбраться из «болота»?
Все мы свидетели стремительного изменения нашего окружения и соответственно образа жизни: компьютеры, мобильные телефоны, автомобилизация и т. д. В то же время не стояла на месте и наука о питании – появились новые продукты с поистине удивительными свойствами, в т. ч. ортомолекулярные. Подробнее рассказать о них мы попросили рассказать кандидата медицинских наук Сергея Алешина.
- Сергей Владимирович, если не ошибаюсь, в переводе с греческого «орто» означает «норма», «правильный». И первым учение о правильной жизни или «ортобиозе» разработал наш соотечественник, нобелевский лауреат в области медицины 1908 года Илья Мечников. Т. е. нынешнее возвращение к ортомолекулярной медицине – не дань моде, а продолжение когда-то начатого?
- Безусловно. Кстати, под правильной жизнью Мечников понимал долгую и счастливую жизнь, которая заканчивается естественной смертью: человек просто засыпает. Вообще к рождению ортомолекулярной медицины причастны еще три нобелевских лауреата: биолог Отто Варбург, врач-биохимик Альберт Сент-Дьёрди и Лайнус Полинг (1901-1994). Последний в окончательном виде сформулировал её концепцию. Кратко она приведена в девизе ортомолекулярной медицины: «Правильные молекулы – в правильных количествах – в правильное время». К таким правильным (ортомолекулярным) веществам Полинг относит витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты, биофлавоноиды, пребиотики и другие биологически активные вещества (БАВ), необходимые для нормальной жизнедеятельности клеток. Они не только обеспечивают хорошее здоровье, но и предупреждают появление хронических заболеваний, а уже имеющиеся корректируют.
Лайнус Полинг гениально подметил: «Состояние здоровья любого живущего на свете человека – довольно плохое. Его называют «обычным хорошим состоянием здоровья», но его следует называть «обычным плохим состоянием здоровья». Хотя существует другой мир, где нет усталости, где можно работать и делать гораздо больше, где люди преисполнены радости и выглядят гораздо красивее, где болеют гораздо реже и значительно дольше живут. Но в этот мир оптимального состояния невозможно попасть, пока наши клетки не получают оптимальных количеств БАВ. И трагедия современного человека в том, что с помощью обычного и даже самого экологичного питания он не получает правильных («ортомолекулярных») количеств веществ. В результате у него неминуемо разовьется гипертония, атеросклероз, артрит, гастрит или другое хроническое дегенеративное заболевание. Замкнутый круг? Отнюдь – сегодня благодаря высоким биотехнологиям стало возможным избавление от клеточного голода.
- Что отличает ортомолекулярные продукты?
- Они содержат БАВ, полностью идентичные тем, что находятся в организме и играют физиологически активную роль. При этом их количество достаточно для полноценного клеточного питания.
Как уже говорилось, очень часто в таких количествах БАВ невозможно получить из натуральных продуктов – они «не растут на деревьях», а появляются усилиями биотехнологов. К слову, автором одного из первых ортомолекулярных продуктов был сам Илья Мечников, который предложил использовать для борьбы с процессами гниения в толстом кишечнике чистые культуры бактерий ацидофильной палочки, выращенные в лабораторных условиях. Кстати, ортомолекулярные продукты лучше усваиваются, чем обычная пища. Плюс, как правило, они обладают дополнительными полезными свойствами. Т. е. это облагороженная и улучшенная пища.
Да, ортомолекулярные продукты нередко представлены в виде порошков, капсул, пузырьков с жидкостями и внешне выглядят как лекарства. Тем не менее это именно специфические компоненты пищи, которые абсолютно безопасны. При этом, как и обычные продукты питания, они должны приниматься длительно. Иногда курсами – для повышения работоспособности человека, восстановления функций ослабленных органов и систем, а иногда – постоянно.
- Видимо, как и пища, ортомолекулярные продукты, насыщают и воздействуют на организм в целом, а не только лишь на отдельные системы?
- В отличие от лекарств, действующих, как правило, по принципу «одно лекарство – одна болезнь», ортомолекулярный продукт насыщает клетки многих органов и систем. Поэтому часто имеет много показаний.
Вместе с тем, употребление ортомолекулярных продуктов ни в коем случае не означает замену обеда таблеткой. Ведь натуральная пища – не только поставщик энергии и питательных веществ для организма, но и величайший источник наслаждения для человека. Ортомолекулярные продукты, добавленные к рациону питания, помогают как лучше усвоить пищу, так и получить удовольствие. Представьте себе человека, страдающего от гастрита или мучающегося от хронических запоров. Пища с трудом переваривается и совсем не в радость. Это одна из ситуаций, когда ортомолекулярные продукты особенно хорошо помогают.
- В период кризиса актуален вопрос стоимости…
- Конечно, важна цена вопроса. Сегодня ортомолекулярные продукты доступны многим. Стоимость месячного курса их приема приблизительно равна цене 1-2 кг хорошего мяса, а дневная доза стоит меньше одной поездки на общественном транспорте. Согласитесь, это не та сумма, которая обременительна для семейного бюджета. Особенно если учесть, что речь идет о здоровье и долголетии. К примеру, за пользование тем же мобильным телефоном мы платим, не задумываясь.
В целом ортомолекулярные продукты – это пища, которой никогда не было в истории человечества. Она способна коренным образом изменить качество жизни человека! И если мы хотим вырваться из болота «обычно плохого состояния здоровья» и обрести новое качество жизни, то рано или поздно придем к использованию ортомолекулярных продуктов. Правда, чем раньше – тем лучше.
Беседовал Петр Берестов.
Название: Как выбраться из «болота»?
Количество показов: 975
Автор: к.м.н. Алёшин С.В.
Материалы по теме:
Перейти к обсуждению на форуме >>